[...] się zabrać za coś mocniejszego. Ostatnio na siłowni nie było postępów, więc to tym bardziej pomogło w wybraniu opcji 'aptecznej'. Posiadam test. propionate(100mg, co drugi dzień na 30 strzałów) i methandieone(10mg, 100tab.). Oba z Androlaba. Mety chce brać 20mg dziennie. Do tego hcg 5000 i jeden listek clomidu(10 tab. po 50mg). Dokupię [...]
[...] miesiace) 6. DIETA: JEST OGARNIETA ok -białko: 3g na kg -węglowodany: 5.5g na kg -tłuszcz: 0.9g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (pierwszy Deka + Metanabol) (drugi Metanabol + Testosteron Enant) 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa do 110KG a potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3.5 [...]
Witam, jestem po skończonym planie 6 tygodniowym na FBW sposobem 15-10-5, efekty są widoczne więc zacząłem drugi raz ten sam plan, jestem na końcu 3 tygodnia i chciałem dać cały plan do oceny, został on stworzony na podstawie podwieszonego artykułu o budowaniu masy przez FBW. Główną rolę odgrywa tutaj czas, którego nie mam dużo i staram się go [...]
[...] :( :P nie gino, na bank ;p *siła znacznie większa: klata początkowo ok. 70kg, teraz rekord to 110kg b)zrobiłem już 2 cykle: - pierwszy był na samym mono (duuuuże efekty - drugi na jabłczanie + hmb + białko (ostrovia.. namówili mnie kumple;p) c) waga 76kg, wzrost 173 :) d) dieta ułożona i stosowana na rzeźbę (wysokobiałkowa) e) ćwiczyć mogę ile [...]
[...] i ewentualną poprawę, progresie stosuję taką ze co 1,2 tygodnie będe dokładał coś obciązenie, tym planem poćwicze ten miesiąc i zobaczę jak z efektami i ewentualnie drugi , póżniej planuję zrobić hst i do tego cykl na cm3, miałem zrobić na tym planie cykl ale to byłaby strata towaru bo do poprzedniej formy myśle ze szybko dojdę a wtedy [...]
[...] mogli to pomóżcie :D CYKL NA MASĘ: Test Enan z Cybera stężenie 250mg/ml pon i czwa wbijam Boldek/Deca Nw co wybrać :D co dwa dni wbijam Meta z cybera 45mg dziennie Hcg + clomid na odblok 4 miesiące przerwy CYKL NA REDUKCJĘ FATA :D Test Prop z cybera stezenie 200mg/ml co drugi dzien Trenbolon co drugi dzień 1ml Deca/Boldek NW co wybrać :D
[...] mi nie 3 rok z dieta ( te wczesniejsze nie liczone) 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 3-4g TLUSZCZ: 1-1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+meta x 2 tyle ze drugi w zwiekszonej dawce mety do 25mg.ed 8.TRENING: wczesniej fbw ,split 3x, teraz split 4x tydzien 9.CEL CYKLU: jak najczystsza masa choc jako ekto nei mam zwyczaju sie [...]
Wchodze na taka bombke (juz wszedlem, meta leci drugi tydzien, od tego poniedzialku leci cypio z deka) 0-4 meta 30-40mg ed (zaczalem tydzien wczesniej od reszty dlatego pisze 0-4, pierwszy tydzien lecialem 30mg ed, teraz 35mg, a 3-5 tydzien wskakuje na 40mg) 1-8 cypio 500mg eweek, po skonczeniu mety 250mg e3d 9-15 mix 300mg e3d lub 600mg eweek [...]
[...] 400 zł. W jedym sklepie z odżywkami sprzedający polecił mi cykl składający się z 2 suplementów amerykańskich firm. Jednym z nich był Nitro-Tech HARDCORE firmy MUSCLETECH a drugi produkt Met-Rx Amped. Jak widzicie nie jest to typowy masowy cykl a raczej w moim mniemaniu połączenie białka i czegoś w stylu nitrobolonu - prosze mnie [...]
[...] na jakiś czas odstawić towar. Mniej więcej dwa tygodnie po ostatnim zastrzyku teścia wjechało HCG łącznie 20000. Początkowo 2500 co trzy dni a następnie 1000 co drugi dzień. Obecnie jestem na clomidzie 100 mg dziennie i tamoxie 10 mg. Ogólnie czuje się dobrze jedyne co to libido sięgnęło dna. Siła i masa bez zmian. Może to być [...]
[...] od kilku lat, czasem lekko ja modyfikuję. Od czerwca planuję włączyć do tego sterydy. Omnadren 5amp. (1amp/tydzień), metanabol 100tabs (20mg/dobę) oraz propionat (50mg co drugi dzień). Jak pisałem na wstępie będzie to mój trzeci cykl, co sądzicie o tym treningu i cyklu? Dodam jeszcze, że ćwiczę 5,5 roku, wiek: 22 lata. Będę wdzięczny za [...]
[...] 5.Pompki 3 serie 6.Wyciskanie 2/3 serie 7.Francuskie 1 seria 8.Uginanie 1 seria Negatywne :: Tak samo jak przy 5-tkach , jesli wogole je zrobie (moj wiek) , badz zrobie drugi raz 5-tki Najwieksze watpliwosci mam co do serii i laczenia MC z przysiadem , dlatego tez redukuje liczbe serii np.MC Ocencie sami ;] Dlaczego nie ma podciagania na [...]
Witam! Ćwiczę już może nawet coś koło roku, jednak trening wyglądał byle jak. Brak sprzętu, doświadczenia, diety itp. Od następnej środy mam zamiar zacząć swój pierwszy "poważny" cykl masowy . Ma on trać 6 tygodni - nie chcę się przemęczać, bo jestem ekto, mam spore problemy z nabieraniem masy i nie chcę się przemęczać (co nie oznacza, że nie mam [...]
[...] -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na samym metanabolu 1 to ze 100 tab. drugi 200 tab. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Poprawa definicji mięśnia+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 mieś 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] przed śniadaniem i 2 następne popołudniu. Rozpocznij cykl biorąc tylko dwie kapsułkami przez pierwsze dwa dni (1 rano, 1 popołudniu) i zwiększaj dawkowanie o 1 kapsułkę co drugi dzień, aż osiągniesz 4 kaspułki dziennie. NIE PRZEKRACZAJ 4 KAPSUŁEK DZIENNIE. Nie stosuj późnym wieczorem ze względu na silne działanie pobudzające. Skład: Zawartość [...]
[...] moje pytania. 1.Czy powinienem sie obwiac o nerki,watrobe,serce ? 2.Czy to dobre polaczenia tych 2 rodzaji tescia? Skonczyc propionat i zaczac ten mix ? Czy nie zasilny ten drugi? 3.Czy ktos moze napisac jak wyzej pisalem od A do Z co powinno sie zrobic. Tzn.czy zaczac od pojscia do lekarza,pobrac krew i sie zbadac a jesli tak to na co i po [...]
[...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]
[...] tj 2.05.2010 wziąłem dawkę dzienną Thermo Gain (z tego co wyczytałem jest to niby fat burner który teoretycznie pozwala jednocześnie palić tłuszcz i utrzymać mięśnie - to drugie zapewnie dzięki "jabłczan trójkreatyny" jak się domyślam) tj. 3x po 3 tabletki popijając wodą, i jest można powiedzieć "JAZDA" czuję się jak po afmetaminie (porównać [...]
[...] do wybrania,cypionta (sroda 1ml/200mg i sobota 1ml/200mg) clomit i tomoxifen razem po dwoch tyg od ostaniego strzalu clomit pierwszy dzien 4 tabl/200mg drugi dzien 2 tabletki/100mg pozniej kazdego nastepnego po 1 tabl/50mg az do wybrania tomoxifen 1 tabletka kazdego dnia Jak myslicie dobrze to jest rozpisane ? Bo moim [...]
[...] : 5g/nietreningowy rano i 10g w treningowy rano i po treningu. planowalem zrobic kolejny cykl przed wakacjami, przerwa miedzy cyklami wynosilaby około półtora miecha , drugi zacząc chcialem w połowie maja lecz wacham sie czy jest sens - ponieważ po ukonczonym cyklu bede jechal na 2 tygodnie poza dom (dieta bedzie trzymana, trening natomiast [...]